KOM I GANG MED BEDRE VANER på 3 UKER!
Hvis du vil fortsette etter startpakken, finnes det ulike løp. Vi blir enige om hva som passer for deg.
kr. 2900,-
STARTSAMTALE
(45 min)
Vi blir enige om hvilke vaner du skal jobbe med og du lærer strategier for å få det til i praksis.
Etter timen får du en skriftlig oppsummering og en daglig oppgave der du registrerer hva du får til.
2 oppfølgingssamtaler
(30 min)
Vi snakker om hva du får til, hva som fungerer og hva som er utfordrende. Vi finner gode løsninger og justerer målene.
KONTAKT PÅ NETT
opptil daglig
I nettportalen registrerer du hva du får til, og får tilbakemeldinger fra meg.
Du kan stille så mange spørsmål du vil.
Hei, jeg heter Andreas!
Jeg har i nesten 20 år hjulpet mennesker som vil bli sprekere, slankere og/eller friskere med langsiktig livsstilsendring.
Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og helsecoach, og har utgitt en bok om livsstilsendring (kalt DIN VEI). Jeg er også spesialist i atferdsendring og vektregulering.
Les min historie
