Tilgjengelig til søndag kveld!
På foredraget får du vite...
- Hvilke FIRE SPISEVANER du må få på plass for å gå ned i vekt samtidig som du spiser alle typer mat OG koser deg (så du slipper forbudte matvarer, masse forsakelse og detaljerte kostplaner der du må veie og telle kalorier)
- Hva forskningen viser er aller viktigst for at du skal bli en av de få som lykkes med VARIG VEKTNEDGANG
- Hvordan du kommer ENKLERE I GANG med de rette vanene nå, så du går fra å "tenke på hva du burde gjøre", til å gjennomføre! (da kan du endelig glede deg over å være i gang, i stedet for å kjenne på misnøyen ved å utsette...!)
- TRE STRATEGIER som hjelper deg å holde motivasjonen oppe over tid, så du skaper solide vaner, får varige resultater og, aller viktigst, viser for deg selv at dette er noe du KAN få til! (ekstra viktig hvis du er i tvil fordi du har prøvd så mange ganger før)
Klikk under for å se opptaket!
TIL OPPTAKET!Dette er for deg som...
- Er lei av slankekurer fulle av forbud, der du må leve sært og annerledes (noe som gjør det umulig å fortsette med over tid)
- Kan ha en tendens til å være "helt på", "all inn" eller "superflink" i perioder, for så å være "helt av", miste motet og gi opp.
- Er litt i tvil om du kan lykkes med varig vektnedgang, fordi du har prøvd så mange ganger før. Men du er åpen for et nytt forsøk, fordi du VET at du får det så mye bedre med en lettere kropp! (og det handler vel så mye om å føle deg vel, henge med i motbakkene, ha overskudd til barna og bruke klærne du liker best, som at badevekten viser et lavere tall)
- Føler du vet mye om hva du burde gjøre, men har innsett at du også trenger strategier for å gjennomføre det i praksis (du "kan alt" om sunn mat, kalorier, oppskrifter og hvordan du kunne trent...)
- Har et langsiktig fokus og er villig til å jobbe med de gode vanene over tid, slik at du endelig kan få resultater som varer (ikke noe "ferdig på 4 uker"...).
Hei, jeg heter Andreas Lycke!
Gjennom 19 år i helsebransjen, 8 års utdanning, bokutgivelse og tusenvis av timer med klienter, har jeg lært mye om hva som fungerer for å gjennomføre langsiktige endringer og få varige resultater!
De første årene var jeg ofte frustrert fordi jeg så hvor få som lyktes. Selv om jeg som fysioterapeut, personlig trener og ernæringskonsulent ga kundene skreddersydde menyplaner og effektive treningsprogrammer.
Jeg innså at folk trengte noe mer enn informasjon og gode råd, og tok videreutdanning innen coaching, vanepsykologi og atferdsendring. Jeg sa opp trygg lederjobb i treningsbransjen og startet egen virksomhet, for å kunne hjelpe folk på en bedre måte enn det som var mulig på treningssenter.
For et par år siden utga jeg boken DIN VEI, som er et oppslagsverk i hvordan man lykkes med mat, trening og livsstilsendring.
I dag er det fantastisk å oppleve at klientene mine får bedre resultater enn noen gang!
Jeg gleder meg til å fortelle deg hva de gjør, og hvordan de får det til!
