Kontakt meg

Det digitale gruppekurset ROBUST HELSE FOR TRAVLE MANNFOLK er for deg som...

  • er en mann i 50-årene (45 - 65 år)

  • vil ha energi til å prestere på topp - på jobb og privat

  • vil være i form til å henge med på turer, i motbakker og i hverdagen 

  • ønsker å veie minst 15 kilo mindre enn i dag

Du får:

  • Et fellesskap med mannfolk i samme situasjon

  •  Unike teknikker for å spise sunnere, bli mer aktiv, sove bedre og styrke mental kapasitet

  •  Veiledning av en av Norges fremste eksperter på sunn livsstil og varig vaneendring

  •  Hjelp til å holde fokus på helsa i en travel hverdag

 
 

Fyll ut skjemaet, så kontakter jeg deg for en prat der vi finner ut om kurset passer for deg.

 
 
 
 

Jeg heter Andreas Lycke og har jobbet med livsstil og helse i over 20 år.

Jeg er Norges eneste sertifiserte vanecoach og har i tillegg utdanning som fysioterapeut, personlig trener, ernæringskonsulent og sertifisert helseveileder. 

Jeg er leder for utdanning ved ABEL Instituttet, og har ansvar for sertifiseringen av helseveiledere, en etterutdanning for fagpersoner som vil lære hvordan de hjelper mennesker å etablere vaner som gir god helse og livskvalitet, både fysisk, mentalt og sosialt. 

Jeg har også utgitt boken «Vaner som Varer» (2024) og «Din vei» (2018), har vært livsstilsendringsekspert i KK, er fast ekspert i VGs Vektklubb og en del av ekspertteamet hos Videocation.