FULLTEGNET!
Hvis dette fungerer så bra som jeg regner med, blir det kanskje oppstart av ny gruppe i januar!
Jeg er på jakt etter 10-15 travle kvinner over 40 år, som på 100 dager vil bli 5-10 kilo lettere, føle seg bedre og få mer overskudd til travle dager på jobben og hjemme!
Jeg har jobbet med hundrevis av kunder en til en, og sett hva som fungerer! Nå ønsker jeg å ta i bruk den samme metodikken med en utvalgt gruppe.
Fordi det er en pilot, gir jeg mulighet til å delta til svært rabattert pris.
Dette er for deg som...
- Vil skape solide helsevaner (spising, trening, søvn, stress) for å bli lettere, sprekere, friskere og føle deg bedre
- Vet mye om hva du burde gjøre, men trenger verktøy for å omsette det i handling
- Får det til i perioder, men sliter med å holde fokus over tid (kanskje fordi du er travel, sliten, blir utålmodig eller har en tendens til å være enten "helt på" eller "helt av")
- Er klar for å komme i gang nå, fordi du vil føle deg bedre og ha mer overskudd gjennom den mørke årstiden
Det foregår på nett, så du kan delta uansett hvor i landet du bor.
Hvis du vil vite mer, ønsker jeg at vi tar en prat på telefon eller messenger. Slik at vi kan vi finne ut om dette passer for deg.
Kort om hva du får!
- 100 dager med inspirasjon, kunnskap og verktøy for å skape helsevaner som gir lavere vekt, bedre helse, bedre form og mer energi!
- En metode for å jobbe strukturert med noen vaner av gangen, slik at du får resultater uten å bli overlesset og uten å måtte sette resten av livet på pause.
- Et fellesskap med likesinnede som deler erfaringer, oppmuntrer hverandre og gir ekstra forpliktelse, så du går fra å "tenke på det" til å gjennomføre
- Eksperttips og teknikker som gjør at du får til å skape solide vaner
- Det blir livesendinger / gruppemøter på nett 3-4 ganger i måneden, på kveldstid. Legger også ut opptak, hvis du ikke får deltatt på direkten. I tillegg får du tilgang til en app/nettside som hjelper deg å holde fokus hver dag.
I løpet av 100 dager vil du bli både slankere, sprekere og friskere!
Like viktig er det at du lærer alt du trenger for å fortsette med de gode vanene også etter 100 dager.
Er du interessert i å være med?
Hei, jeg heter Andreas!
Jeg har i snart 20 år hjulpet mennesker som vil bli sprekere, slankere og/eller friskere med å skape gode vaner. I dag jobber jeg på fulltid med personlig oppfølging.
Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og helsecoach, og har utgitt en bok om livsstilsendring (kalt DIN VEI). Jeg er også spesialist i atferdsendring og vektregulering.
