Gratis online foredrag
Lettere NÅ,
og for alltid!
Varig ned i vekt med
5 GODE VANER!
Slankekur Sultekur Dårlig samvittighet
På foredraget lærer du...
- Hva som er de 5 viktigste vanene for å gå ned i vekt og holde deg nede!
- En enkel metode for å komme i gang nå (selv om du er travel), holde motivasjonen oppe hver dag og skape robuste vaner, så du endelig når trivselsvekten for godt!
- Effektive teknikker for å spise riktig også når du er sliten, stressa, nedfor, kjeder deg eller har lyst på noe du ikke burde spise...
- Hva nyere forskning viser er det beste kostholdet for å gå ned i vekt, og hvordan du blir slankere samtidig som du spiser vanlig mat og koser deg med det du liker aller best (enten det er vin, sjokolade, potetgull, is, pizza eller noe annet)
Dette er for deg som...
- Har et sterkt ønske om å gå ned i vekt, og holde deg nede
- Er lei av slankekurer som er umulige å leve med over tid
- Har mye kunnskap om hva som er sunt, men trenger teknikker for å spise riktig i praksis
- Har det travelt, på jobben og/eller hjemme, og trenger en metode for å gå ned i vekt samtidig som du fortsetter med ditt vanlige liv. Selv om det innebærer lange dager på jobben, hyppige restaurantmåltider, mye reising og et riktig sosialt liv (du trenger ikke sette livet på pause selv om du skal ned i vekt!)
- Ønsker å ha et avslappet forhold til mat, uten forbud, restriksjoner og dårlig samvittighet
Hei, jeg heter Andreas Lycke!
Gjennom 18 år i helsebransjen, 8 års utdanning, bokutgivelse og tusenvis av timer med kunder, har jeg lært mye om hva som fungerer for å skape gode vaner og få varige resultater!
De første årene var jeg ofte frustrert fordi jeg så hvor få som lyktes. Selv om jeg som fysioterapeut, personlig trener og ernæringskonsulent ga kundene effektive treningsprogrammer og detaljerte menyplaner.
Jeg innså at folk trengte noe mer enn informasjon, og tok videreutdanning innen coaching, kommunikasjon og atferdsendring. Jeg sa også opp trygg lederjobb i treningsbransjen og startet egen virksomhet, for å kunne hjelpe folk på en bedre måte enn det som var mulig på treningssenter. I 2018 utga jeg en bok som heter DIN VEI, som er et oppslagsverk i hvordan man lykkes med mat, trening og livsstilsendring.
I dag er det fantastisk å oppleve at kundene mine får bedre resultater enn noen gang!
Jeg gleder meg til å fortelle deg hva de gjør, og hvordan de får det til!
