Du vil være i form til fjellturen. Føle deg vel i sommerklærne. Henge med barna og venninnene.
Med 10 uker til sommeren, er du klar for å komme i gang nå!
Men du orker ikke en ny slankekur. Du er lei av omstendelig kaloritelling, strenge forbud og mengder av dårlig samvittighet. Og du har et travelt, innholdsrikt og sosialt liv, så du verken kan eller vil spise på en sær og upraktisk måte.
Selv om du VIL føle deg bedre til sommeren (og du kan oppnå mye på 10 uker!), vil du også starte med noe du fortsetter med lenge! Hvis ikke går du bare ned og opp igjen, og det har du prøvd før.
På online foredraget lærer du:
Hvordan du finner ut hva du skal starte med, og kommer enkelt i gang! (uten å legge om hele livet)
Hvordan du finner et kosthold som gjør at vekten går nedover, samtidig som du spiser mat du liker! (uten nitidig kaloritelling eller detaljerte kostplaner)
Hvordan du finner en måte å leve på som fungerer for deg, selv i et travelt og innholdsrikt liv
Alt du trenger for å delta er mobil, nettbrett eller PC, og tilgang til internett.
I snart 20 år har jeg hjulpet mennesker med livsstilsendring og gode vaner, blant annet for å gå varig ned i vekt.
Jeg har tatt drøssevis av utdanninger i trening, ernæring, helse og motivasjon. Blitt spesialist og skrevet bok om livsstilsendring. Og jeg har jobbet med tusenvis av kunder, alle med et mål om å få til noe som varer.
Det har lært meg mye om hva som ikke fungerer, og enda mer om hva som skal til for å lykkes. Ikke bare i noen uker, men for resten av livet!
Jeg gleder meg til å fortelle deg hva jeg har funnet ut!
(PS. Skriv også inn mobilnummer, så får du en påminnelse 15 min før vi starter :-)