Hvis du ønsker informasjon om hvordan jeg kan hjelpe deg å nå målene dine, tar jeg gjerne en prat med deg. Helt gratis. I samtalen vil du også få noen gode motivasjonstips!
Jeg tilbyr vanecoaching på telefon og nett, både individuelt og i gruppe, og har kunder i hele landet.
Jeg jobber til daglig som vanecoach og hjelper travle voksne mennesker å skape helsevaner som gir trivselsvekt, overskudd og god form.
Jeg ser at mange har mye kunnskap om hva de burde gjøre, men trenger verktøy for å få det til i praksis, i lang tid. Jeg tilbyr både individuell og gruppebasert coaching.
Jeg er utdannet fysioterapeut, med tilleggsutdanning i ernæring, trening, coaching og atferdsendring. Jeg har jobbet med helse og livsstil i snart 20 år og har utgitt en bok om livsstilsendring og gode helsevaner, som heter DIN VEI.