Starter gang på gang, men stopper igjen før du er i mål (du er kanskje "superfokusert" i noen uker...?)
Er lei av slankekurer og kortsiktige dietter med stor forsakelse, strenge regler og mengder av dårlig samvittighet
Har et travelt liv, med krevende jobb, omsorgsoppgaver og mange jern i ilden, slik at du trenger en metode for å gå ned i vekt uten å sette resten av livet på pause
Virkelig ønsker å få til noe som varer, slik at du kan bli en av de 10-20 % som både går ned i vekt og holder deg nede etterpå
Lurer du på hvordan et online foredrag foregår? Sjekk her!
I snart 20 år har jeg hjulpet mennesker med livsstilsendring og gode vaner, blant annet for å gå varig ned i vekt.
Jeg har tatt drøssevis av utdanninger i trening, ernæring, helse og motivasjon. Blitt spesialist i både atferdssendring og vektreduksjon, og skrevet bok om livsstilsendring. Og jeg har jobbet med tusenvis av kunder, alle med et mål om å få til noe som varer.
Det har lært meg mye om hva som ikke fungerer, og enda mer om hva som skal til for å lykkes. Ikke bare 4 uker i januar, men i lang tid.
Jeg gleder meg til å fortelle deg hva jeg har funnet ut!
Klar for å lære hvordan du endelig kan lykkes med langsiktig vektnedgang?
(PS. Skriv også inn mobilnummer, så får du en påminnelse 15 min før vi starter :-)