Jeg har kapasitet til 3 nye klienter som vil starte med personlig vanecoaching i februar/mars!
Er du en av dem?
-
Du vil komme i gang med bedre spisevaner og mer aktivitet, for å bli lettere, sprekere og mer fornøyd med deg selv!
-
Du har prøvd noen ganger før, vet at du kan få det til i perioder. Men du trenger verktøy for å holde fokus over tid, også når du er sliten og stressa, har krevende dager på jobben og hjemme eller er ute og reiser
-
Du kunne tenke deg å teste ut et individuelt samarbeid med en profesjonell fagperson for å 1) få litt ekstra forpliktelse for å komme i gang nå, med endringene som er viktigst for deg og 2) få verktøy for å opprettholde motivasjonen, skape solide vaner og få varige resultater
Fyll inn personalia under, så ringer jeg deg for en prat.
I samtalen snakker vi om hva du bør gjøre for å lykkes, og finner ut om et samarbeid med meg er aktuelt for deg.
(Merk at et samarbeid er mulig uansett hvor du bor, da samtalene foregår på telefon eller video).
Det fungerer best Ć„ prate pĆ„ telefonen. Men om du Ćønsker Ć„ chatte pĆ„ facebook messenger i stedet, kan du trykke pĆ„ knappen under skjemaet :-)
Om Andreas Lycke
Gjennom 18 år i helsebransjen, 8 års utdanning, bokutgivelse og tusenvis av timer med kunder, har jeg lært mye om hva som fungerer for å skape gode vaner og få varige resultater!
De første årene var jeg ofte frustrert fordi jeg så hvor få som lyktes. Selv om jeg som fysioterapeut, personlig trener og ernæringskonsulent ga kundene effektive treningsprogrammer og detaljerte menyplaner.
Jeg innså at folk trengte noe mer enn informasjon, og tok videreutdanning innen coaching, kommunikasjon og atferdsendring. Jeg sa også opp trygg lederjobb i treningsbransjen og startet egen virksomhet, for å kunne hjelpe folk på en bedre måte enn det som var mulig på treningssenter. I 2018 utga jeg boken DIN VEI, som er et oppslagsverk i hvordan man lykkes med mat, trening og livsstilsendring.
I dag jobber jeg på fulltid som vanecoach og hjelper travle voksne mennesker å skape helsevaner som gir trivselsvekt, overskudd og god form. Jeg holder også kurs og foredrag om motivasjon og livsstilsendring for andre fagfolk.
